หลายคนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ ตรวจสุขภาพประจำปีแล้วทุกอย่างปกติ -คลื่นไฟฟ้าหัวใจปกติ -ความดันปกติ -น้ำตาลปกติ -ไขมันอยู่ในเกณฑ์ แต่พอเดินขึ้นบันได 2-3 ชั้น กลับเหนื่อยกว่าที่เคย เดินในห้างนานหน่อยก็เริ่มหมดแรง ออกกำลังกายได้ไม่นานก็ต้องหยุดพัก จนอดสงสัยไม่ได้ว่า "ทั้งที่สุขภาพปกติ แล้วทำไมถึงเหนื่อยง่ายขนาดนี้" คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่โรคหัวใจ แต่อาจอยู่ที่ "พลังงานของหัวใจ" ต่างหาก หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกาย หัวใจของคนเราทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุด ไม่มีเวลาพัก ตลอดชีวิตหัวใจจะเต้นมากกว่าสองพันล้านครั้ง ทุกครั้งที่หัวใจบีบตัว ต้องใช้พลังงานจำนวนมหาศาล จึงไม่น่าแปลกที่หัวใจจะเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ต้องการพลังงานมากที่สุดในร่างกาย สุขภาพหัวใจดี ไม่ได้แปลว่าพลังงานหัวใจจะดีเสมอไป หลายคนเข้าใจว่าถ้าตรวจหัวใจแล้วปกติ ก็แปลว่าหัวใจแข็งแรงสมบูรณ์ แต่ความจริงมีอีกมุมหนึ่งที่มักถูกมองข้าม นั่นคือ "ประสิทธิภาพการสร้างพลังงานของเซลล์หัวใจ" เปรียบเหมือนรถยนต์ แม้เครื่องยนต์จะยังไม่เสีย แต่ถ้าระบบจ่ายเชื้อเพลิงทำงานได้ไม่เต็มที่ รถก็อาจวิ่งได้ไม่ดีเหมือนเดิม หัวใจก็เช่นเดียวกัน ทำไมอายุเพิ่มแล้วถึงเหนื่อยง่ายขึ้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น หลายสิ่งในร่างกายเริ่มเปลี่ยนแปลง -มวลกล้ามเนื้อลดลง -ระบบเผาผลาญลดลง -การฟื้นตัวช้าลง -ประสิทธิภาพของเซลล์ลดลง รวมถึงความสามารถในการผลิตพลังงานของเซลล์หัวใจด้วย จึงทำให้บางคนเริ่มรู้สึกว่า "ทำอะไรเท่าเดิม แต่เหนื่อยกว่าเดิม" ทั้งที่ยังไม่มีโรคใด ๆ พลังงานของหัวใจถูกสร้างขึ้นอย่างไร…
